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こんばんは、リナデス。

この時期に久しぶりに思うこと。
私のうつ病発症原因が起きた日。

あれは10年前だった。
もぅ、10年たつ。

あの前後3年は絶頂期と最悪期の始まりだった。
本当に今考えても、最高に幸せな時期が来て、
最低な日々の始まりだったって思う。

あれから10年。私は一応、まだ生きてる。
何回もしにたいと思ったし、それを実行した。
でも生きてる。

何人もブログを介した鬱友さんたちに出会い、
ある人は病気から抜け出したし、
この世から去ってしまった人もいる。

最悪期から比べれば、全然安定もしているし、
それなりの方向だと思う。
でも、やっぱり脱することはできないし、
多分一生無理なんじゃないかって思う。

鬱になったことで、今の私がある。
それはそれだと思う。
自分が最悪に嫌いだった。
今も、それはあるけど、それはしょうがない。
私なんだから。

あの時期を超えることはないだろう。
だけど、またあのような時期があれば、
多分私は生きていけないだろう。

だから、今は生きる。
大事に。

つらいこともあるけど。
ゆっくりと、今を大事に生きる。