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最近、ぼちぼちな状況。
でも、しっかり鬱な感じはでます。
薬ないと、眠れないのは相変わらず。
飲まないと2時間しか眠れないし。

過食傾向が強い。
(ストレス性の過食症)
筋緊張性の頭痛も月に1回くらいある。
結構人生にぐるぐるしてる。

これから、どうしようかなって本当に悩む。

どうしていければいいのかな。

悩んで、ますが。
鬱鬱。だわ。

来月の受診の日が仕事になった。
さて、前倒しで行くか、送ってもらうのか。
考えちゅ。