月曜日。
昨日から、心の状態は割りと安定してる。

こちらは昨日、すっごい温かくってまったり
日もお布団の中もぽっかぽかぁで、ねむねむ。
久々に幸せ時間をすごしました。

で、今日。
仕事のある日で、おおよそリタ抜きは初。
眠くなるかなぁってかなり、ビビリつつ。
でも思ってたよりは大丈夫だった。
十分眠かったけど…。

日中2回目は眠気0だったから合格点ですね。うん。

ただ、問題は激鬱症状が突発した時だな。
やばいよなぁ。うーん。
寝ても寝たりないし、寝ないと寝ないで問題ありだし。
困ったな。。。


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なんて、思うけど。
問題は山積み。
心の安定へはまだまだ遠い道のり。
甲状腺の肥大もあるから、ええ加減に内科にも行かなくっちゃ。
そこからも多分、欝の問題来てるはずだし。

病院ばっかりでヤダナって思うけど、
健康とお金や時間は変えられないって思うし。
鬱みたいに、悪化してから手を付けたら、それこそ問題あるだろうし。

下手に仕事のこと中心でも駄目だよね。
痩せたいし。

欲望ばっかりだな。。。