晴れの日も雨の日も

うつ病にかかって十数年。 気が付けばもう30半ば。おまけに独身w。 そんな、私、りなの毎日思うことを書いてます PMSなどもあるので怪しい言動になることも多々。 優しく見守ってください

2007年10月

リタ無

脱リタ2日目。

昨日と違って、眠い。
ひたすら、眠気に襲われる。
仕事中も午前中は半分以上、ボーっとしてた・・・。
そんな中で、仕事頼まれたけど。
ポーっと説明聞いていただけで、仕事やってので、
午後に気が付いて、もう1度教えをこうΣ(´д`;)

そっから、フル回転。
頑張ってお仕事しました。

後から気が付いたのは、昼の薬も1回抜いてましたw
それ問題なく1日過ごしました。

気持ちが安定期だからでしょうかね。
そのうちに、心に余裕もって行きたいですねぇ。

あー。眠い。

朝、眠気を覚ますのにはいい方法をご存知の方は
教えてください。ませませ。

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脱リタ1日目

月曜日。
昨日から、心の状態は割りと安定してる。

こちらは昨日、すっごい温かくってまったり
日もお布団の中もぽっかぽかぁで、ねむねむ。
久々に幸せ時間をすごしました。

で、今日。
仕事のある日で、おおよそリタ抜きは初。
眠くなるかなぁってかなり、ビビリつつ。
でも思ってたよりは大丈夫だった。
十分眠かったけど…。

日中2回目は眠気0だったから合格点ですね。うん。

ただ、問題は激鬱症状が突発した時だな。
やばいよなぁ。うーん。
寝ても寝たりないし、寝ないと寝ないで問題ありだし。
困ったな。。。


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増薬と、リタ封印

今日は病院。

台風も来てるけど、薬や心のバランスには変えられない。
昔はよくいかなかったりしたんだよなぁ。
よくそれで、問題なかったな、なんて。

先生とお話
先生「どうですか、調子」
私「相変わらず、ちょっと駄目です」

なんて会話。
朝起きずらくなってること、やる気が減ってることなど。
先生からは季節がらどうしても、おきにくくなるね、ということ、
住んでいる場所が今の場所は閉鎖的なるから心も閉鎖的になること。
と、いうことで。

トリプタノール、1日2回から3回へ。
あとは、前と変わらずということで。
また、後退かなぁ。はぁ。

で、もう1ついわれたのが。
リタの中止。
というのは、知ってる方も多いでしょうが、例のリタの不正販売etcの問題で、
うつ病患者への処方が禁止されるということ。
で、出せるのは今月で最後になるということ。
やめましょうっていうよりは、やむをえないって言うかんじ。

まあ、私の場合は薬の副作用でくる眠気を止めてたようなものだから、
なくても、多分大丈夫。だと思う。

そんなわけで、多少あるうちに、体を脱リタにする。
心とのバランスもそうだけど、眠気とも戦わなきゃなぁ。
仕事に影響あるかも。
まぁ、一時的なものだから、慣れれば大丈夫だよね?うん。

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心配(BlogPet)

りなと、買いへ心配するはずだったの。

*このエントリは、ブログペットの「TAKE」が書きました。

笑えない。

最近、ふと鏡を見ると、すごい顔をしている。

生気のない顔ってこういうこというんだって顔をしている。
まさに「かわいくない」

目は、半分眠いかのように閉じていて。
口は口角が下に下がって、への口状態。

愛想笑いも愛想笑いになってない。
無表情に近い

心の影響が、顔に正直に出てる。

どーなんだろう。
こんな顔、私はやだ。
すごい。やだ。

こころ、が減っていく

仕事の、毎日。
楽しいわけじゃないけど、嫌じゃない。
嫌いな社員がいて、そいつが超むかつくけど、
ほかの社員は別にすきだから、頑張れる。

でも、思う。
私って、必要なの?
役に立っているのかな。
どうなんだろう。

聞いてみたい、必要なのか。
本音で、聞きたい。

私は、寂しい。

やりがいが見出せていないから。
だから、だと思う。
どうしても、達成感もない。
ただ、毎日似た仕事をこなしていくだけ。

つまんない・・・。
去年のほうがもっとメリハリがあって、よかったのにな。
結局過去に縋ってる。
今の現状を受け入れられない。

だめだな。本当に。
前向きに、行きたいのに。

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自分に足りないもの

今日からまた1週間始まった。

日中は、今日中に上げなきゃいけない仕事があったので、
ずっとそれに集中して、仕事してたら午後はあっという間だった。

久々に、仕事で集中してた。
今日は上司達が色んなところで、会議があって、
ほとんど席にはいなかった。

うんで。
上司達が帰ってきた夕方から
微妙な雰囲気。

金曜日の夕方にもこの雰囲気はあったぞ・・・。

ま、簡単に言うと出来の悪い社員さんが、
今日中にやるって行ったことを出来ていないにもかかわらず
とんずらして帰ろうとしたんですよね。

そしたら、上司から色んなお言葉が・・・

聞いてたら、なんだか私にも共通して言えることだよなぁ。
って思ってしまった。

うかうかもしてられないよなぁっ
少しずつ勉強はしなくっちゃ。
スキルアップ。

でも、心がついていくのが第一条件。

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贅沢休日

休日の今日。

すっかりまったりすごしました。
なんか、微妙に寒いので、
布団から出たくなーい('A`)
なんて、ゴロゴロ。

午前中はそんな感じ。

午後は急に近くのケーキ屋さんのケーキが食べたくなって、
買いに行っちゃった。
で、甘甘〜で、幸せでした

これで、また明日から頑張れるかな。

ゆっくり寝て、頑張ろう。



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きのうは修理したいなぁ(BlogPet)

きのうは修理したいなぁ。

*このエントリは、ブログペットの「TAKE」が書きました。

疲れてるようで。

今週は、先週に比べて、だいぶ心のバランスは保ってきてる。
でも、思い悩むことは相変わらず多くって。

それに加え、なんだかんだとここ数日、ゆっくり眠れてなかった。

今朝もいつものクセで、
朝ごはん食べて、会社へ行く支度をする間の10分だけ、
布団の中へ舞い戻ってしまった。
ちょっとだけ、のつもりで。

「ちょっとりなちゃん!!」
で、おかんに起こされた。
「あんた、会社は?!」
「え?」

気が付いたら、始業時間の5分前。
流石にビックリしたわ。
こんなこと、勤めだして初めてだわ。

大慌てで、会社に電話して、事情説明して行きました。

付いた早々、上司達からは、からかわれつつも心配されつつも。
やっちゃったわ。

はぁ。鬱。

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