晴れの日も雨の日も

うつ病にかかって十数年。 気が付けばもう30半ば。おまけに独身w。 そんな、私、りなの毎日思うことを書いてます PMSなどもあるので怪しい言動になることも多々。 優しく見守ってください

薬立ち。3日目。

夏休み突入してから、実は勝手に、薬立ちをしてる。
昼間だけ。

夜は無いと、眠れないことは残念ながら1週間前にも実証済みなので、
昼間を試し中。

家で一人の時はいい。問題なし。
大親友達といる時も、問題なし。

ありなのが、家族と中途半端な付き合いのある人たち。
本性の私を知らない人たち。
薬飲んでれば、適当にあしらえるものも出来ない。
だめだなぁって思う。

で、今日は安心していられる大親友とお買い物&お茶。
久々に会ったので、楽しかったなぁ。
ずっと功であればいいのになぁって思うんだけど。
そんなことも言ってられないのが、現実。
切ないね。

まだまだ

昨日と今日、夏休みの小旅行第一弾。
一人で、行ってきました

とはいっても、旅先で友人達と会ってきたんですけど。

薬を飲んでかなかったの。

やっぱり行動がおかしい。
節約旅行だ♪って思っていったのに、
ちょっとデパートの化粧品コーナーよったら、
なんと昨日欲しかった新色の発売日だった!!
ついつい、よってしまい、シャドーにリップに、コンシーラー。
を買っちゃった・・・。あははっは。

友達とも合流後も、一緒にいたくない感じで、
遠くから見てる感じだった。

やっぱり薬はまだ必要なんだって思う。
買い物とかの時には要注意ね。

でも、買い物も、やめられないんだよね・・・。

デブ。

呑み会があった。

そこで言われたこと。
主に、体重(見た目)のこと。
はっきりとは言われなかったけど、遠まわしに
体重を落とせ、っていうか少しは痩せろという言葉を受けた。
上司達から。

私もずっとずっと気にしてる。
実家に帰省後、勿論動かなくなってしまったから、
激痩せしていた頃からすっかり体重は増えてしまって、
今は自己最高を更新中・・・

ダイエットだって、一応試みてる。
でも、ちっとも成果は無し。

原因は運動不足と、過食。
両極端。な、この問題。

運動不足は、簡単。動かなくなったから。
昔は8時間のデスクワークの後に4時間のたち仕事&片道15分の自転車こぎがあった。
今は、自動車通勤にデスクワークオンリー。
ほぼ、歩かない生活になっていしまってる。

過食はもっとひどい。
ストレスで、食べるようになってしまった。
昔は、もう食べたくないって思えば食べなくってよかったけど、
今はそうもいかない。。。。。
食べないとうるさい親がいる。

あとは薬にも問題はある。
ドグマチールを服用中だから。
前も服用してたけど、今は倍増してるから、余計に。
だからといって、服薬は3回絶とうとしたけど、3連敗中。
今は精神安定のほうが重要だからって思ってるから。。。。

年頃の女性である以上、見かけは気にしないわけはない。
それなのに。。
ちっともわかってくれない。
っていうか、分かってもらえないようにしている私が悪いんだろう。

はぁ。
なんか、疲れちゃう。。。
今週終われば夏休み。
早く、来ないかなって思うよ。

きょうTAKEが理解(BlogPet)

きょうTAKEが理解ー!

*このエントリは、ブログペットの「TAKE」が書きました。

頭と体。

昨日から、今一番大切な場所に行って来てた。
安定剤は昨日の昼から飲んでない。
眠薬も。
だから眠れないし心もやや不安定ぎみ。
体は大丈夫なんだけど頭はボーッとしてる。
クラクラって言うか。
気持ち悪い。
周りのかなりキツクテ苦手な臭いをすってしまったから余計に、辛い。

眠薬ないと、眠れない。
それってやっぱりおかしいなって思う。

心のバランスは、まだまだ悪いみたい

笑った。よく

今日、会社の呑み会だった。

実は全然、乗り気ではなかった呑み会。
でも、途中からそんな気分吹き飛んじゃった。

笑った。沢山沢山。

たのしぃ気分になった。

お酒は楽しい。
でも、難しいね。

お酒も楽しくなくなっちゃった。

それの原因はわかったよ。

むずかしいね。
周りとの環境も、どうしよもないの。

やっぱり自分は不必要みたい。

疲れる

暑い。
なんでか会社の中なのに。

それに加えてなんか、すっごいブルー。
微妙な感じ。

誰ともいたくないけど、
誰かに甘えたいなって感じ。

ワガママな自分

普通の日

今日は割りと落ち着いてる。

でも、いつでも死にたい衝動には駆られてる。
ここのところ毎日。
別に実行しようとかそんなんじゃないけど。

どっか吹っ切れてない、自分。

仕事もそう。
一生懸命やってるけど、求し。められることは勿論レベルUPしてきてる。
私もそれに答えたいと思って、がんばってみてるけど。。。
集中力が切れちゃうの。

最近、集中力もすぐ切れるようになったなぁ。

飽きっぽいって言うか、仕事に飽きちゃってる感じ。
うーん。
やっぱり心のどっかで、来年やめるしっていう事があるからかな?

借金(BlogPet)

きょうはりなと借金しなかったよ。

だけど、きのうりなの、抵抗っぽい苦労されたみたい…

*このエントリは、ブログペットの「TAKE」が書きました。

暑い日

今日も暑かったですね。
本格的に、「夏」が始まったって感じ。

そんな日曜日。

色々考えてちゃいました。

夕食、両親と外食に。
そこで待ってる間、待合場所で座ってたら、
となりが空いていたんだけど、そこにおじいさんが座ってきた。
その人が、思いっきりこっちまではみ出して座ってきて。
すごい、むかついたの。
おまけに加齢臭がひどくって。
気持ち悪くなっちゃいました。

あとは車で移動している時に、母親からなんか言われて
全部突っかかってて。

自分が狭い人間になってきてるって気がした。
昔はこんな風じゃなかった。
何もかもに、すべてに対して。

というか。
嫌なものに対して、拒否反応が全部表に出るようになっちゃってる。
顔に出てる。
態度に出てる。

狭い人間になっちゃってる。

本当の親友達や居心地のいい場所では当たり前だけど出ない。

それって、どうして?
わかんない。
どうしちゃったんだろう。私。

つまんない、にんげんになっちゃってる。
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